Por milhares de anos, as folhas, sementes e mudas da árvore ginkgo têm sido utilizados na Ásia para tudo, desde cozinhar para a medicina. Ginkgo biloba, que é extraído das folhas da árvore , acredita ter uma variedade de efeitos positivos sobre o cérebro , tais como o reforço da concentração , agindo como um remédio anti - vertigem e melhorar a cognição . Os pesquisadores também estão investigando alegações de que ginkgo biloba protege contra os danos celulares dos radicais livres e melhora o fluxo de sangue na maioria dos órgãos e tecidos do corpo.
Ginseng
Long disse a ser o segredo do mundo oriental da longevidade , o ginseng é uma das ervas mais populares do mundo . Os pesquisadores descobriram que o consumo de função de memória ginseng aumenta, estimula o sistema imunológico , melhora a circulação e fortalece os pulmões. Também foi encontrado para ajudar na redução do colesterol , regular os níveis de açúcar no sangue e proteger os órgãos de toxinas ambientais . Ginseng também é cheio de antioxidantes, que os investigadores pensam que pode ajudar na prevenção e tratamento do câncer .
Alho
Muitas vezes, mais freqüentemente encontrados em prateleiras de supermercado de crescer em um quintal , o alho é muito elogiado por seus benefícios à saúde . O alho contém enzimas antibacterianas e antivirais . Numerosos estudos têm mostrado que o uso regular de alho ajudou na prevenção de doenças cardiovasculares e ajudou a diminuir o colesterol e pressão arterial elevada. O alho também é conhecido por conter enzimas que ajudam o corpo a se livrar de substâncias cancerígenas que podem causar danos ao fígado e câncer.
Echinacea
Echinacea é amplamente considerado como uma droga milagrosa para o sistema imunitário . Contendo proteínas que impedem a inflamação e protegem as células contra infecções virais , a equinácea é frequentemente usado em medicamentos de alergia e para ajudar a ativar as células brancas do sangue. Ele é usado para tratar os sintomas do resfriado comum , incluindo dores de cabeça, dores de garganta e tosse. Echinacea também é conhecido por estimular a regeneração das células da pele e é freqüentemente encontrado em cremes e cosméticos.