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Como trazer Menstruação com chá de ervas

períodos menstruais pode ser adiada devido ao estresse, dieta, exercício, e rompimento de rotina. Existem várias ervas emmenagogue que são usados ​​para estimular a menstruação por aliviar a congestão do sangue e activando o sistema reprodutivo . É útil saber por que a menstruação está atrasada quando escolher um chá de ervas. Por exemplo, a artemísia é mais útil se a menstruação está bloqueado por tensão nervosa , pois alivia a dor e abre o sistema circulatório e nervoso . Alternativamente , você pode comprar uma mistura de ervas que inclui várias ervas emmenagogue ou iniciar com um chá de ervas remédio popular, como salsa. Coisas que você precisa
Water Fotografia de Chá de ervas
Panela
Bule
bola Tea
Show Mais instruções
1

Ferva uma panela de água em uma fonte de calor.
2

Adicione o chá saco de ervas e retire do fogo . Deixe o chá em infusão por 5 minutos. Se estiver usando folhas de salsa fresca , adicione ¼ copo e permitir-lhes a ferver durante 5 minutos . Coe as folhas e eliminá-los .

3

folha Lugar Ioose misturas de ervas em uma bola de chá. Coloque a bola de chá em uma xícara ou bule de chá e preenchê-lo com água fervente, cerca de 8 onças para um copo. Cubra o copo ou bule de chá e deixe em infusão por 5 minutos.
4

Beba 3 ou 4 xícaras de chá de salsa para estimular o fluxo menstrual ou como indicado se usar uma mistura de ervas .