verificar a força dos comprimidos de extrato de folha de urtiga ou cápsulas. Tanto 1 grama e 2 gramas são comumente usados.
2
Tomar 3 a 4 gramas de extrato de folhas de urtiga em forma de cápsula ou comprimido duas vezes por dia. Uma dose diária de 6 a 8 gramas é eficaz no bloqueio da dor causada por citocinas em adultos . Não há dose recomendada estabelecida para crianças .
3
Beba um copo de água imediatamente depois de consumir o extrato de folhas de urtiga para certificar-se as pílulas de chegar ao seu estômago e são digeridos .
líquido
4
Coloque 2 a 5 ml de forma fluida de extrato de folha de urtiga em chá ou outra bebida . Utilize 2 ml para adultos com menor tamanho do corpo ou para sintomas leves . Aumentar a 5 ml para as pessoas maiores ou níveis mais elevados de dor . Não há dose estabelecida para crianças.
5
Misture bem e beber todo o montante . Beber o extrato de folha de urtiga sem misturá-lo em uma bebida é aceitável também.
6
Repita isso três vezes por dia para melhores resultados.