Escolha qualquer erva, raiz ou folha é apropriado para a doença a ser tratada. Alguns dos mais comuns são camomila para dor de garganta , eczema e dores de ouvido; repolho para a inflamação ou cólicas menstruais; e banana da terra para fins de desenho
2.
Triturar a substância que você está usando com um almofariz e pilão. Algumas substâncias podem ser mais fáceis de moer usando um processador de alimentos elétrico ou um moedor de grãos de café. Moer até que a substância se torna piegas ou polposo .
3
Adicione água, leite ou óleo natural ao material triturado . Adicione o líquido o suficiente para criar uma pasta. Agora você tem um cataplasma .
4
Se você quiser um cataplasma com mais poder adesivo, adicione a farinha para o emplastro para criar um gesso .
5
Aplicar o cataplasma diretamente para a pele, Cubra o cataplasma com filme plástico , em seguida, enrole uma bandagem elástica sobre o filme plástico. Deixe o cataplasma por várias horas .