Coma alimentos tradicionalmente consumidos para desencorajar parasitas , incluindo sementes de abóbora , romã, cenoura e beterraba . Apontar para 1 a 2 gramas de sementes de abóbora frescas diárias. Evite carboidratos simples e alimentos refinados .
2
Limpe seu intestino por comer mais fibras ou tomar um suplemento. Alimentos ricos em fibras incluem framboesas , maçãs, ervilhas , feijão e alcachofras . Psyllium , pectina e argila bentonítica são todos os suplementos tradicionalmente usados para limpar o intestino .
3
Tome um suplemento probiótico. Probióticos são as bactérias amigáveis que habitam seus intestinos . Quando mais deles estão presentes , deixa menos espaço para organismos prejudiciais para ocupar.
4
Chew 3 dentes de alho todas as manhãs. Para aqueles que não gostam do sabor e odor do alho, tomar um suplemento . O alho está disponível em gotas , cápsula, comprimido e xarope . Um estudo de 2006 publicado no " American Society for Microbiology " , revelou actividade anti- parasitária de alho.
5
Use o extrato de semente de uva , GSE . GSE é eficaz contra mais de 800 cepas bacterianas e virais , 100 cepas de fungos e um grande número de parasitas individuais e multicelulares , de acordo com Asa Hershoff , médico naturopata e autor. Tome GSE acordo com o rótulo do suplemento.
6
Tente goldenseal . O componente ativo em goldenseal , berberina , acredita-se ser ativo contra única protozoários. Goldenseal não deve ser administrado a crianças com menos de dois , nem tomado por mais de 2 semanas sem uma ruptura com o suplemento. A Universidade de Maryland Medical Center lista a dose adulto típico de 500 a 1000mg em cápsula formar até três vezes ao dia, ou 2 a 3 ml de tintura de três vezes ao dia .
7
Beba 2 onças para 1 xícara de chá de absinto noite e de manhã . As lactonas sesquiterpênicas em absinto são pensados para enfraquecer as membranas parasitas e inibir o seu crescimento.