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Atributos de especiarias

Além de adicionar raspas de uma refeição ou a fragrância para uma casa, especiarias têm sido usados ​​como suplementos medicinais durante séculos. Muitas especiarias possuem propriedades restauradoras que podem ajudar em tudo, desde aliviar uma dor de estômago para aliviar a dor da artrite. Especiarias antiespasmódicos antiespasmódico

ajudar a suprimir espasmos musculares e convulsões. Folhas de hortelã é um antiespasmódico comumente disponíveis, muitas vezes esmagado e usado em sacos de chá para acalmar o corpo e acalmar os espasmos no estômago. O alho é um outro tempero comum que pode ajudar a reduzir os espasmos intestinais. Ele aumenta a produção natural de bílis no fígado e diminui o desconforto do corpo a partir de gases no estômago . O açafrão açafrão é um antiespasmódico menos conhecida , que pode ser moído em pó e ingerida como chá ou tempero para arroz. No entanto , o açafrão deve ser usado com critério, como overdoses pode ser fatal.
Digestivo Aids

gengibre é uma especiaria facilmente disponíveis , que auxilia e multiplica a produção de saliva e digestivo sucos, aliviar a dor de cólicas , inchaço, indigestão e diarréia. Ela também ajuda na limpeza e purga os intestinos e rins. Óleo de hissopo é útil para aliviar dores cólicas e gás , e as folhas de hissopo pode ser usado no chá para auxiliar a digestão . Capim-limão , folhas de louro e folhas de hortelã também foram conhecidos para ajudar com indigestão.
Anti- Inflamatória

Além de ajudar a digestão , o gengibre também pode reduzir o inchaço e inflamação nas articulações , tornando-se um complemento útil para aqueles com artrite e colite ulcerativa. Açafrão, uma especiaria indiana , também é reconhecido como um analgésico natural e tratamento anti- inflamatório para a artrite reumatóide. Outras especiarias , como o alecrim , o louro , alcaçuz, menta e pimenta da Jamaica, pode ser usado em chá ou cataplasmas como um remédio caseiro para a artrite e dores articulares.
Pressão arterial e doença cardíaca

Além de ajudar o processo digestivo , a ingestão regular de alho fresco pode ajudar a diminuir o colesterol e reduzir a chance de coágulos sanguíneos e ataques cardíacos. Quantidades excessivas de açúcar e sal na dieta pode aumentar a chance de doenças cardíacas, mas canela e alecrim fornecer substitutos saudáveis ​​para o coração . Canela em pó aumenta a circulação e reduz o nível de glucose na corrente sanguínea , proporcionando uma alternativa doce de açúcar refinado . Substituir o sal na dieta com alecrim aumenta o fluxo sanguíneo para o coração e fortalece os capilares fracos.