As sementes de Silybum marianum , nome comum de leite de cardo , são usadas como um remédio popular para a saúde do fígado nos países ocidentais. Em um estudo publicado em "The Indian Journal of Medical Research ", em 2006 , os pesquisadores descobriram que Silybum continha uma série de substâncias químicas naturais que desempenharam um papel na proteção do fígado dos danos químicos . Tomando extratos de Silybum ajuda a proteger os tecidos do fígado dos radicais livres , inflamação, infecção e estimula o rejuvenescimento das células hepáticas.
Andrographis paniculata
Andrographis é uma das ervas ayurvédicas mais populares usados nos países ocidentais.
Andrographis é uma planta ayurvédica tradicional usada para tratar várias queixas , tais como náuseas , má digestão e infecção viral. Kerry Bone, autor de "Aplicações clínicas de Ayurveda ervas e chineses ", afirma que Andrographis é uma erva hepatoprotective útil e possui propriedades semelhantes às de Silybum marianum . Andrographis é melhor tomar como uma tintura líquida ou chá de ervas, como o intenso sabor amargo desempenha um papel nas ações medicinais da planta.
Alcachofra
alcachofra ajuda a estimular a digestão, proteger e curar o fígado e reduzir a constipação .
Cynara scolymus também é conhecida como alcachofra , uma planta culinária popular que também é usado para fins medicinais. Em um estudo publicado na " Planta Medica ", em 2002 , os investigadores encontraram extratos de Cynara deixa teve um efeito significativo na prevenção de danos químicos para as células do fígado e ajudou a impedir o bloqueio que ocorrem dentro dos ductos biliares do fígado. Enquanto as folhas não são consideradas como comestível , que pode ser feito em chás , tinturas e extractos secos de modo a obter os benefícios da erva .
Chá Verde O chá verde
protege o fígado , o coração , o sistema imunitário e a saúde dentária .
O chá verde é um famoso chá asiático conhecido por suas propriedades antioxidantes , anti-cancerígeno e propriedades cardioprotetores . De acordo com a pesquisa médica recente , as mesmas que dão as catequinas do chá verde suas qualidades antioxidantes também são ativos na proteção do fígado. Em um estudo publicado no " químico- biológicos Interactactions " em 2009, pesquisadores relataram que o chá verde tem um papel importante na prevenção de anomalias e doenças do fígado em animais. Ao beber chá verde todos os dias , os seres humanos podem esperar os mesmos benefícios medicinais para seus próprios fígados .