Compra confrei fresco em lojas de ervas, como mountain Rose Herbs.
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moer um 3-5 folhas de confrei fresco num almofariz ou em um processador de alimentos.
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Adicionar 3 colheres de sopa de água para o confrei . Leve a mistura ao fogo até ferver e depois tirá-lo do calor. Você deve ter criado uma pasta. Você pode ser capaz de fazer isso no microondas, embora o fogão seria melhor.
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Espalhe a pasta entre 2 pedaços de pano de algodão e coloque o algodão sobre a área afetada pela gota.
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Deixe no lugar para não menos de 2 horas . Durante a noite é melhor , embora idealmente você deve fazer uma nova cataplasma a cada 4 horas .