Beba um pouco de água quando você sentir náuseas . Ela vai ajudar a aliviar lentamente seu estômago.
2
Mudar para ginger ale não muito tempo depois . Ginger tem sido usado como um remédio natural para um número de diferentes doenças , incluindo náuseas . Se você não consegue encontrar ginger ale , qualquer outra forma de gengibre pode ser substituído .
3
Beber chá de ervas também pode ajudar a aliviar o seu estômago. Escolha algo leve, como hortelã-pimenta, para o melhor efeito .
4
comer bolachas , enquanto você está enjoado de resolver o seu estômago e construir a tolerância a outros alimentos . Certifique-se de que eles são os biscoitos velhos.
5
Vomit se o seu náuseas não vai embora . Pode não ser uma experiência agradável, mas ele vai conseguir tudo o que está incomodando seu estômago nas circunstâncias mais extremas.