Tomar vinagre de cidra da maçã , ao primeiro sinal de um resfriado ou infecção do sinus. Depois de obter um nariz entupido , olhos lacrimejantes ou sentir uma dor de cabeça do seio chegando, você tem que agir rapidamente para parar a resposta de histamina. Além disso, algumas propriedades em - cidra de maçã pode ajudar a muco fino . Adicione um quarto de xícara de vinagre de maçã para um copo de 16 onças de água e bebida. Se você pegar os sintomas cedo o suficiente, você só pode ter de tomar uma dose ou duas. Caso contrário, continue a beber a mistura de até três vezes por dia, durante vários dias, ou até obter alívio dos sintomas . Na maioria dos casos , os sintomas devem começar a desaparecer dentro de 24 horas. A melhor defesa é para começar a beber a mistura de todos os dias para prevenir o aparecimento de uma infecção frio ou do seio . Vinagre de cidra de maçã também pode ser usado como um remédio para aliviar os sintomas relacionados com alergias .
Constipação
pectina , uma fibra solúvel em água encontrada em vinagre de maçã , neutraliza os ácidos do estômago . Adicione duas colheres de sopa de vinagre para um copo de oito onças de água ou suco de maçã sem açúcar e beber a mistura três vezes ao dia . Este mesmo remédio pode ser usado para acalmar o revestimento do cólon irritado causada por diarréia. Beber vinagre de maçã misturado em um copo de água também ajuda a digestão , promovendo o peristaltismo , as contrações musculares que movem alimento que está sendo digerido através do esôfago para o intestino .
Artrite
vinagre de cidra de Apple também está acreditado para aliviar os sintomas da artrite , reduzindo a inflamação das articulações. O ácido málico em vinagre de cidra da maçã , aparentemente, ajuda a dissolver os depósitos de ácido úrico - em torno das articulações , aliviando assim a dor e reduzir a rigidez associada com artrite. O ácido málico é uma substância natural encontrada em vegetais e frutas , como maçãs. Você também pode usar vinagre para aliviar a dor da artrite , mergulhando um pano de algodão limpo em uma mistura de copos e meio de água quente e um quarto de xícara de vinagre de cidra da maçã . Certifique-se de que a água não está muito quente. Torça a água para fora do pano e coloque-o sobre a articulação dolorida.
Da UTI
Mantendo o trato urinário ácido pode prevenir infecções do tracto urinário causadas pelo crescimento excessivo de levedura em que a área do corpo . Vinagre de cidra de maçã ajuda a manter um pH equilibrado , e , por conseguinte, desencoraja o crescimento de fungos , bactérias , vírus e organismos fúngicos . Misture uma colher de chá de vinagre de cidra da maçã - com uma colher de chá de mel em um copo de oito onças de água morna e beba três vezes ao dia , de preferência 30 minutos antes de comer uma refeição.
Acne
vinagre de cidra de Apple pode ser usado para tratar a acne , matando bactérias e equilibrar o nível de pH da pele. Diluir uma parte de vinagre de cidra da maçã - em três partes de água . Aplicar sobre a pele com uma bola de algodão limpo ou cotonete. Deixe a solução em seu rosto por 10 minutos antes de enxaguar fora . Repita o processo três vezes por dia . Potássio no vinagre também ajuda na reparação dos tecidos.
Glicemia
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade do Estado do Arizona sugere que vinagre de cidra da maçã pode ajudar as pessoas com o tipo de diabetes -2 controlar a doença. Os dados mostram que tomar duas colheres de vinagre antes de ir para a cama reduz os níveis de glicose no sangue ao despertar no dia seguinte. Estudos anteriores têm-se centrado em tomar vinagre de cidra da maçã na hora das refeições para conter qualquer aumento do açúcar no sangue. A suposição é que o ácido acético no vinagre pode alterar o metabolismo de glicogênio no fígado.