Segundo jcrows.com , DeForest Jarvis era um médico do interior , em Vermont , durante a década de 1950 . Jarvis ajudou a destacar possíveis benefícios para a saúde da ACV para o público em geral . Em seu livro sobre Vermont remédios populares , o médico descreveu uma mistura de vinagre de cidra da maçã , água e mel ou xarope de bordo que saciou a sede dos habitantes locais e deu energia renovada. Alguns dos participantes do estudo informais Jarvis afirmou a perder peso, como um efeito colateral. Embora , ACV mais popularmente é creditado por seus supostos benefícios da perda de peso , tem outros benefícios de longo prazo reconhecido saúde possíveis .
Composição
Como detalhado em dados técnicos em mdidea.com , a combinação de maçãs fermentadas e vinagre cria as propriedades saudáveis de ACV . O ácido acético e ácido láctico e propiônico íon - futynic promove um sistema imunológico saudável , que permite a rápida recuperação de resfriados e infecções e pode ajudar a prevenir doenças. ACV pode ter propriedades anti-sépticas e antibióticas , e é considerada " a mais rica fonte de aminoácidos, " de acordo com mdidea.com .
Características
O vinagre de maçã contém complexo B , a, C e E, as vitaminas , bem como , mas não limitados a , potássio , magnésio e cálcio . ACV é atribuída com a promoção da saúde do coração, a força dos ossos e pele saudável , para citar apenas três reivindicações de bem-estar . De acordo com mdidea.com , teor de potássio da ACV pode ajudar a diminuir a formação de muco e problemas de sinusite relacionados. (Veja Referências 4) Mdidea afirma que a evidência anedótica durante um período de seis anos mostra que a ACV ajuda a livrar sinusite .
ACV e Sinus Infecções
Indivíduos com alergias , constipações ou gripe estão em risco de infecção do sinus. Zona Cure recomenda estes são os tempos para começar tratamentos de ACV . ( Consulte a seção Recursos Adicionais ). Desde potássio facilita a formação de muco , ACV pode ajudar a evitar o congestionamento que pode levar a uma infecção do sinus. Outro método de tratamento ACV para sinusite ou para evitar um é para liberar passagens do seio por cheirar uma mistura de 1-2 colheres de sopa. de vinagre de maçã misturado com várias colheres de sopa. água destilada. Inspire, deixar escoar até a garganta e cuspir . Faça isso para cada narina. ACV tem propriedades anti-sépticas que vão lutar sinusite e muco clara.
Como usar
Pode-se comprar suplementos de cidra de maçã em alimentos saudáveis lojas. Sempre comprar produtos orgânicos. Esses produtos não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA). Para fazer uma ACV remédio mistura , misture 1 colher de sopa . vinagre de maçã com 1 colher de sopa. mel orgânico ou xarope de bordo em 8 a 10 onças água destilada. Beba vários copos por dia para aliviar uma infecção do sinus. ( Consulte a seção Recursos adicionais.) Evite consumir puro ACV . ACV pode danificar os dentes e pode prejudicar o esôfago. Comece tomando -o pela manhã como ACV pode interferir com o sono.
Considerações
O FDA não reconhecer as alegações de saúde associados com o vinagre de maçã e não regula ACV como um suplemento . Todas as reclamações estão na categoria de "pode" ou " lata ". Consulte um médico antes de usar ACV para qualquer queixa de saúde .