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Remédios populares para a Noite de perna Pains

Causas de dores nas pernas noite pode incluir ligamento ou tensão muscular , fraqueza geral no corpo, esforço excessivo , de pé por muito tempo e artrite. Ele também pode ser causada por uma lesão acidental ou danos nos nervos . Há um monte de casa e remédios populares que você pode fazer para aliviar as dores nas pernas noite para o bem. Tente algumas das pitorescas, antiquados remédios e ver se eles funcionam para sua dor na perna. Cânfora , banhos de vapor e flanela vermelha

Mix 10 gramas de óleo de cânfora com 200 gramas de óleo de mostarda em uma garrafa de vidro . Deixe a garrafa sentar ao sol até que o óleo de cânfora se dissolva. Quando a mistura estiver pronto, você pode fazer massagens na área afetada diariamente para alívio da noite perna banhos de vapor pains.Regular , e massagear uma vez por semana , vai proporcionar algum alívio como well.Try envolvendo uma roupa de flanela vermelha ou pano ao redor da área afetada para alívio também.

nozes, óleo de fígado de bacalhau , feno-grego e Saffron

Comer três ou quatro nozes sem casca primeira coisa na parte da manhã para aliviar noite perna pain.Taking um colher de chá diária de óleo de fígado de bacalhau pode proporcionar alívio nas pernas, bem como outras ailments.Take 1-2 colheres de chá de feno-grego em pó em água quente a primeira coisa na morning.Boil uma colher de chá de açafrão em água, e dividem-se em três partes. Escolhendo três igualmente espaçados out vezes durante o dia , beba esta solução para aliviar a dor noite perna e cãibras nas pernas .
Uma barra de sabão

Um dos remédios populares mais bizarros para eliminar dores nas pernas e cãibras nas pernas , especificamente , é levar uma barra de sabão , desembrulhe -lo e colocá-lo na cama onde você dorme. Coloque o sabão desembrulhado perto de seus pés, sob o lençol. Isso deve ajudar com os seus sintomas de dor na perna crônica, bem como a síndrome das pernas inquietas. Se as dores nas pernas noite voltar , basta substituir a barra de sabão .

Sais de Epsom

sais de Epsom são conhecidos por suas propriedades curativas. Tome um banho de sais de Epsom para aliviar a dor nas pernas, e outros músculos doloridos. Coloque três xícaras de sais de Epsom em sua banheira , e deixe de molho por pelo menos 15 minutos para o alívio máximo de dor noite perna. Você também pode tentar adicionar duas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta para energizar o banho , e ajudar com a dor.