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Benefícios do azeite para a constipação

O azeite é um produto antigo usado com segurança tanto como um alimento e um remédio . Um dos muitos usos do azeite de oliva na medicina alternativa , medicina popular e terapias casa é como um laxante suave ou um elemento em enemas , ajudando a prevenir e aliviar a constipação. História e Usos

O azeite é exatamente o que seu nome indica - o óleo pressionado a partir de azeitonas . Oliveiras têm crescido na região do Mediterrâneo , pelo menos desde 3.000 aC, quando a pesquisa indica que eles foram cultivados na ilha de Creta . Ao longo de sua história, com a humanidade , tem sido usado não só para os seus frutos , mas para o óleo prensado a partir da fruta . Agora crescido em todo o mundo em climas semelhantes ao Mediterrâneo , a azeitona e seu óleo tornaram-se populares em muitos usos , que vão desde os ingredientes na cozinha , para uso cosmético , a um elemento da medicina casa e medicina alternativa.

Como

azeite preventiva é um laxante suave , promovendo o esvaziamento dos intestinos . Não é um laxante forte e é avaliado por Medical News Today (consulte Recursos) como uma melhor prevenção do que remediar. Azeite incluído como uma parte regular de uma dieta equilibrada pode ser esperado para reduzir as formas mais leves de prisão de ventre , especialmente quando incluídos em uma dieta rica em fibras , contendo quantidades substanciais de frutas e legumes.

como um banquinho amaciante

um aspecto da constipação que pode causar desconforto , bem como reduzir a função intestinal é a solidificação extrema das fezes. Função intestinal é melhorada e desconforto reduzido se as fezes são suavizadas. Mais uma vez , óleo de oliva serve como um melhor preventivo de cura; quando ingerido regularmente, azeite de oliva pode ajudar a manter um banco macio, facilmente transmitida .
Como Enema

azeite de oliva e água morna em combinação às vezes são usados ​​como comparativamente tratamento delicado casa enema. Neste exemplo cuidados devem ser tomados para encontrar e seguir as instruções profissionalmente formuladas para aplicação de enemas. O uso indevido ou não cumprimento das instruções profissionais pode levar à dor extrema e danos ao reto e do intestino. O intestino pode ser perfurado , levando perigo muito maior do que a constipação sozinho é provável que representam. Se você estiver familiarizado e experiente nas técnicas de administração de enemas , você pode prosseguir .
Acompanhamento

Assim como o azeite é mais eficaz como medida preventiva , é é ideal como um método de ajudar regularizar evacuações após um caso de prisão de ventre. As virtudes que lhe permitem reduzir a compactação das fezes e manter a estrutura de fezes moles , combinado com os efeitos laxativos leves de petróleo, aumentar a probabilidade de uma recuperação sem problemas com o mínimo de desconforto e menos chance de recaída.