Consulte o seu médico assistente sobre o melhor método de controle de natalidade para você. Há um pouco de confusão entre as mulheres sobre o uso de progesterona natural para controle de natalidade e usá-lo para ajudar na concepção. Como um método de controle de natalidade, ela não funciona , embora não com a mesma taxa de sucesso como a pílula . Não há nenhum estudo para provar especificamente quão bem over-the -counter cremes funcionam; no entanto, é bem documentado que a progesterona pode trazer no período de uma mulher . Na verdade, ele é freqüentemente prescrito por médicos para o efeito.
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Decida que tipo de progesterona natural de usar e comprá-lo. Um tipo está disponível ao balcão, eo outro é disponível apenas com receita médica. A progesterona natural é produzido a partir de qualquer soja ou inhame mexicano ( Dioscorea Villosa ) . Ele é chamado de produto " hormônio bioidênticos ", porque tem uma estrutura molecular como os nossos hormônios naturais . Micronizada USP progesterona é a forma mais eficaz; no entanto, está disponível apenas com receita médica. Progesterona cremes naturais são vendidos ao balcão . Ambas as formas contêm progesterona bioidênticos , mas a versão micronizada é mais potente .
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Aplique o creme de progesterona natural durante as fases folicular e lútea do ciclo menstrual. Aplique uma dose para uma área onde você tem a pele fina , como o pescoço, braços internos e pernas , pulso, abdômen , seios, mãos , tórax e até mesmo os pés , até que ele é bem absorvido . Hoje em dia, existe uma variedade de progesterona cremes comercialmente disponíveis . Um creme com 1,7% de progesterona produz 20 mg de progesterona por aplicação. O melhor é usar uma bomba calibrada para obter exatamente 20 mg . Aplicações duas vezes -a- dia são os melhores, manhã e noite. Gire a área da pele que você aplicá-lo para assim um site não está saturado . Por exemplo, na parte da manhã que você pode aplicar uma dose de seu pulso esquerdo. À noite, aplicar uma dose no pescoço, e assim por diante .
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Suplemento este método de controle de natalidade natural com outros métodos para alcançar uma maior taxa de sucesso . Estes podem incluir preservativos, diafragma , espumas ou geléias espermicidas , e manter o controle de seu ciclo para que você se abster de sexo durante a sua fase de pico da fertilidade.