Para diminuir um alto nível de ácido úrico , é preciso limitar o consumo de alimentos que contêm altos níveis de metabólitos chamados purinas. Purinas são encontrados em anchovas , sardinhas, arenque, cavala, frutos do mar, vieiras , carne de porco e carne vermelha , especialmente carnes de órgãos como o fígado , e também na couve-flor e cogumelos. Você também deve evitar cerveja e bebidas destiladas . Alguns tipos de vinho tinto , no entanto, não tem purinas; você pode ser capaz de entrar em -los em quantidades muito limitadas. Aumente a ingestão de leite desnatado e iogurte - eles são comprovados para reduzir os níveis de ácido úrico - e comer mais soja , tofu, cereais integrais e legumes. Perder peso pode ajudar, se você está acima do peso , mas se a perda de peso não é gradual , os níveis de ácido úrico pode atirar de volta.
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muitos alimentos seguros e de baixo custo que ajudam a prevenir a formação de pedras nos rins de ácido úrico , e estes são a base da maioria dos remédios caseiros. O vinagre de maçã tem sido comprovada para reduzir o ácido úrico, além de ter propriedades antibacterianas. Experimente este remédio misturando 2 tsps do vinagre com 2 tsps de mel cru e 8 onças de água. Cerejas também sobressair em liberação de ácido úrico - tente entre 12 e 30 por dia - assim como a vitamina C a 500 mg por dia. Você também pode tentar chá de folhas de oliva , extrato de semente de aipo, Dandelion greens , açafrão , mandioca , selênio e vitaminas A e E. Desde bagas têm demonstrado propriedades anti-inflamatórias e leite reduz o ácido úrico, você pode tentar o " branco e azul vermelho " remediar : a abundância de morangos , leite e blueberries. Finalmente, o remédio mais eficaz para obter o seu baixo nível de ácido úrico pode ser a mais simples : beber dez copos de líquido por dia , certificando-se que cinco deles são água
Precauções <. br>
Embora a maioria das pedras nos rins deixam o corpo , ou " passagem ", sem intervenção médica , alguns casos necessitam de mais tratamento com medicamentos ou procedimentos cirúrgicos . Não tente auto-diagnosticar -se com uma pedra nos rins. Se você tiver dor súbita ou inexplicável em sua parte traseira ou lateral , consulte um médico .