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Como fazer um Cold &Flu Caldo

O tempo do inverno pode significar constipações e gripes desagradáveis ​​, mas esta receita de caldo frio e gripe deve certamente ajudar na próxima vez que você não está se sentindo bem. Ele inclui alho, alho-poró , cebolinha e cebola , que são todos parte da família vegetal " Allium " e cada um contém muitas das mesmas propriedades benéficas para combater a infecção no organismo. Coisas que você precisa
panela de tamanho médio
Uma colher de sopa. cada um de alho picado , gengibre, cebolinha , alho-poró
Uma cebola pequena picada
Uma colher de chá. sábio
um litro de água
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1

Medida 1 colher de sopa de cada um de alho-poró, cebolinha , gengibre e alho picado e despeje-os em uma panela .
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Pique uma cebola pequena e adicione-o à panela .
3

Adicione 1 colher de chá de sálvia e de 1 litro de água na panela .

4

Cozinhe por 30 minutos. Lembre-se de agitar ocasionalmente ingredientes para que eles não queimar .