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Como Rápido para tratar a colite

Colite é um (GI) distúrbio gastrointestinal que pode causar má absorção de alimentos , cólicas, prisão de ventre e diarréia. Embora as causas da colite variam de predisposição genética para a toxemia sistêmica, muitas pessoas que sofrem de colite combater a doença por toda a vida . Colite requer tratamento por meio de dieta e estilo de vida mudanças orientadas por um médico médica; no entanto, ocasional jejum suco terapêutico pode ajudar a tratar as crises e os sintomas dolorosos da colite. Instruções
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Planejar uma de 21 dias suco terapêutico rápido para tratar os sintomas da colite . O ciclo será composto por oito dias tomando apenas sucos frescos de frutas e vegetais , três dias para vir gradualmente fora do suco rápido e dez dias comendo pelo menos 75 por cento de alimentos crus.
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Comece com um rápido suco de 8 dias , beber o suco de frutas e vegetais crus. Você pode suco de qualquer fruta ou vegetal que pode ser consumido cru e pode consumir tanto suco quanto você precisa para combater a fome ea sede. Como regra geral , misture seus sucos com uma parte de água para uma parte de suco , o uso de água filtrada ou mineral , se possível. Algumas frutas e legumes benéficos para a colite incluem repolho, cenoura , pepino, tomate , beterraba, abobrinha , alface , aipo , maçãs, uvas e melão.
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Esteja preparado para gastar um pouco mais de tempo no banheiro, como um suco rápido vai ajudar a limpar resíduos de seu aparelho digestivo , aumentando a micção e defecação. Você deve beber um mínimo de quatro oito onças copos de suco fresco durante todo o dia , durante oito dias completos . Você não pode exagerar um suco rápido , por isso sempre que sentir fome ou sede - . Bebida
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Saia do suco rápido gradualmente por comer muito levemente durante três dias. Só comer frutas e vegetais crus , durante este período de três dias. Como regra geral, comer seis pequenas refeições por dia , comer apenas a metade tanto quanto você gostaria. Continue bebendo suco fresco para combater a fome e sede .
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Manter uma dieta de alimentos crus durante pelo menos 10 dias após o seu jejum de suco. Você pode comer três refeições completas e lanches , desde que pelo menos 75 por cento de cada refeição é composta de crus, frutas cozidas , legumes e nozes . A parcela de 25 por cento cozido deve incluir massas integrais e pães , arroz , feijão e legumes cozidos. Abster-se de comer carne , e não apenas durante o jejum , mas sempre, como a carne irrita os sintomas da colite.
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Coma como normal depois de ter concluído o ciclo de 21 dias . Certifique-se de incluir a abundância de proteínas saudáveis ​​frescas e gorduras em sua dieta regular, como iogurte, leite de cabra , nozes e feijão. Completar um suco rápido de 21 dias , quando necessário para tratar os sintomas da colite.