limpar seu cólon tomando dez comprimidos oxi- pó todas as noites antes de dormir , se você peso entre 100 e 230 libras. Se você Peso 230 lbs. ou mais, ter doze comprimidos.
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Continue seu cólon purificá por pelo menos sete dias completos . Sempre tomar as cápsulas com o estômago vazio , e beber muita água filtrada ou purificada durante todo o dia . Oxy- pó é ativado pelo ácido do estômago, por isso, se você tem baixos níveis de ácido do estômago, adicione o suco de um limão fresco para a água quando tomar as cápsulas para ajudar a quebrá-los de forma rápida e facilmente em seu estômago.
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Comer uma dieta saudável durante a limpeza do cólon , evitando gorduras pesadas e carnes vermelhas . Se possível, comer sopas e legumes no vapor ou assados , tanto quanto possível . Beber muita sucos frescos de frutas e vegetais também ajudará os comprimidos oxi- pó na limpeza de seu trato intestinal.
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manter um trato intestinal limpo e claro depois de sua semana de limpeza cólon inicial , tendo cinco comprimidos de oxy-Pó com o estômago vazio antes de dormir todos os dias. Se você pesar mais de 230 lbs. , Tomar 6 comprimidos.