A limpeza candida pode ajudar a rejuvenescer o corpo . Restaurar o equilíbrio de bactérias boas ajuda a promover a digestão saudável , pele saudável , boa visão e um sistema imunológico mais forte. O propósito de uma limpeza candida é para ajudar o corpo a se livrar do excesso de levedura candidíase.
Considerações
Há muitas coisas a considerar antes de iniciar uma limpeza candida. Você deve considerar começar a limpeza em um fim de semana , porque você vai estar visitando a casa de banho com frequência. Você nunca sabe como seu corpo vai reagir . Você pode sentir-se doente, cansado e lento quando você começa porque o seu corpo está purgando -se das toxinas , além de excesso de fermento. Tome vitaminas extras e descansar bastante . Beba de 8 a 10 copos de água pura por dia e comer alimentos integrais.
Aviso
Se você sofre de problemas digestivos , como a síndrome do intestino irritável ou doença de Crohn , não se esqueça de consultar um médico antes de iniciar uma limpeza. Pode ser necessário para você fazer uma limpeza candida sob os cuidados de um médico naturopata . Este médico pode recomendar a limpeza de forma mais lenta e comunicação de resultados . Aquelas pessoas que têm distúrbios digestivos precisa tomar precauções extras , pois a limpeza pode provocar os seus sintomas a piorar.
Prazo
uma limpeza candida normalmente últimos 30 a 90 dias , dependendo do nível de limpeza necessários . Limpeza periódica a cada ano ou dois pode ser necessário para algumas pessoas.
Especialista introspecção
Dr. Linda página, autor de " desintoxicação ", diz a comer uma grande quantidade de alimentos ricos em beta -caroteno , como cenoura e vegetais do mar . Ela também recomenda comer frutas sozinho , em vez de combiná-los com outros alimentos . Limite os alimentos formadores de ácidos , como carne bovina, aves , fast foods e alimentos processados. Dr. Página aconselha seus pacientes a comer pequenas refeições várias vezes ao dia durante uma limpeza de candida.