O maior benefício do jejum de alimentos e limpeza é uma desintoxicação total do corpo . Ele ajuda a livrar o corpo de substâncias químicas acumuladas que são encontrados em alimentos, água e fatores ambientais, que são absorvidos como toxinas através da pele.
Impulsiona o sistema imunológico
jejum e limpeza também estimula o sistema imunológico . Eles expulsar as bactérias no corpo (especialmente do sistema digestivo ), que pode causar a doença.
Despertar espiritual
Algumas culturas rápido e limpar seus corpos devido às suas práticas religiosas. Yogis muitas vezes rápido e limpar a fim de alcançar um despertar espiritual e maior senso de iluminação.
Aumenta o metabolismo
Quando o corpo é privado de alimentos , o metabolismo aumenta. Quando o metabolismo é impulsionada , a gordura é quebrada mais rápido , o que ajuda as pessoas a perder peso.
Aviso
As mulheres grávidas e as crianças pequenas não devem jejuar ou limpar . Pessoas que tomam medicamentos ou sofrem de problemas cardíacos devem consultar um médico antes de jejum ou de limpeza.