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Herbal Detox

Ervas são meios eficazes para purificar o corpo de toxinas . Remédios à base de plantas de desintoxicação pode ser administrada de várias maneiras . Diferentes ervas desintoxicação diferentes áreas do corpo . Você pode administrar ervas através de uma variedade de meios. Se você optar banhos de ervas , chás, ou limpeza de ervas culinárias , desintoxicação com ervas é um processo simples . Ervas

Ervas purificar diferentes partes de seu sistema. Você pode optar por reservar um fim de semana a cada poucos meses para livrar seu corpo das toxinas acumuladas. Em um guia de estudo intitulado " Melhorar a sua mente , corpo, espírito , " as propriedades de limpeza de bardana, dente de leão, cardo de leite, e cutelos são descritos. Bardana limpa com diurético e propriedades promotoras de suor . Beber chá de bardana como uma decocção ou como uma infusão . Dandelion age como um diurético e um laxante suave . Mais eficaz como uma infusão , chá dente de leão podem se beneficiar do trato urinário e pode ser benéfico para doenças do fígado . Cardo de leite tem substâncias químicas de plantas que fazem esta erva um estimulante para o fígado. De acordo com o " reforço da sua mente , corpo, espírito , " cardo de leite pode ajudar a regenerar o fígado. Moagem de leite de cardo sementes para comer ou usar em chá. HolisticOnline.com adverte que o cardo de leite é um preventivo e não é eficaz para doenças hepáticas existentes. Cleaver cresce selvagem ao longo das estradas . Cutelos desintoxica e promove a drenagem do sistema linfático . Tome cutelos como um suco fresco ou uma infusão .

Applications

Os processos de usar ervas para fins de desintoxicação são simples de aprender. Prepare uma decocção fervendo ervas para liberar o sabor, aroma e propriedades de desintoxicação . Despeje água fervente sobre as ervas para infundir-lhes . Permitir ervas em infusão por alguns minutos para liberar os seus benefícios de purificação.

Você pode querer manter uma rotina de limpeza , basta beber um chá de desintoxicação diária. Muitas marcas e tipos de chás de desintoxicação estão disponíveis no mercado . Comprar comércio orgânico e justo sempre que possível. Se você está empenhado em um corpo purificado, acompanhar, através de um compromisso social simples. Pense nisso como uma desintoxicação karma. "Reforçar a sua mente , corpo, espírito ", recomenda combinar verduras frescas e ervas, como borragem , manjericão e manjerona para uma salada de desintoxicação. A clorofila em folhas absorve rapidamente na corrente sanguínea e limpa o sistema .
Resfriados

HolisticOnline.com recomenda muitas ervas para limpar o sistema quando foi atacado por constipações ou a gripe . Cebola , alho, pimenta de caiena e facilidade agrião sintomas de resfriado com ações e purificação do sangue anti- inflamatório . Acomode uma tosse com mel, canela, cravo , gengibre e limão. De acordo com HolisticOnline.com , echinacea e goldenseal promover um sistema imunológico saudável. Adicionar tanto para chá de ervas , quando você tem um resfriado ou uma gripe.