Cada receita cólon purificá irá começar com uma base de água. Despeje oito onças de água filtrada em um copo. Para a água , adicione uma colher de sopa de bentonita líquido e semente de casca de psyllium , disponível em sua loja local de saúde alimentar . Combinar a mistura completamente até ficar espessa e a bentonite e as sementes são distribuídas uniformemente . Beba o líquido rapidamente com o estômago vazio . A argila na bebida vai absorver as toxinas do sistema, enquanto as sementes rugosas vai agir como escovas em miniatura para limpar o acúmulo das paredes intestinais.
Acompanhamento Bebida
Imediatamente após a ingestão de um líquido de limpeza do cólon , que inclui argila bentonítica e casca de psyllium , é importante para segui-lo com o líquido adicional. Embora a água pura , filtrada pode ser utilizada , acrescentando alguns ingredientes podem aumentar o efeito de limpeza . Em oito onças de água filtrada , misture uma colher de sopa de mel puro e uma colher de sopa de vinagre de maçã . Não substitua branco, vinagre doméstico. A água adicional vai ajudar a manter o corpo hidratado , enquanto o açúcar do mel vai repor a energia do corpo e da cidra irá adicionar um efeito de limpeza extra.
Lemon Drink Fotografia
Esta receita cólon purificá usa ingredientes que podem ser obtidos a partir de um supermercado , em vez de uma loja de alimentos saudáveis . Para esta bebida , comece com 10 onças de água filtrada. Para a água , adicione duas colheres de sopa de cada um de xarope de bordo puro , suco de limão e Metamucil . Em seguida, adicione uma pitada, não mais do que um oitavo de uma colher de chá , de pimenta caiena à bebida. Misture bem e beba imediatamente. Para efeitos óptimos , tome a primeira coisa limpa de manhã e antes de dormir.