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Receita para o limpador mestre

The Master Cleanse é uma dieta de desintoxicação tornou popular por livro auto-publicado Stanley Burroughs , " o limpador mestre ", que ele começou a distribuir em 1950. A dieta de desintoxicação envolve uma simples que gira em torno de beber uma bebida limonada -como pretendia limpar seu fígado , cólon e sangue de toxinas e ao mesmo tempo permitindo a rápida perda de peso . Como sempre , consulte seu médico antes de iniciar qualquer tipo de limpeza ou rápido. Os ingredientes

Os ingredientes do detox Master Cleanse são simples. Para fazer a bebida detox , misture 1 colher de sopa. cada de suco de limão e Grau B xarope de bordo em 8 onças de água, em seguida, adicione uma pitada ou duas de pimenta caiena . Você pode adicionar mais ou menos pimenta a gosto , mas o mais caiena , melhor. Comprar xarope de bordo orgânico, que pode ser encontrado on-line ou na maioria das lojas de produtos naturais .

Beba a bebida --- o grampo da limpeza --- de seis a oito vezes por dia. Nenhum outro alimento é permitido na dieta detox Master Cleanse , mas que são incentivados a beber tanta água adicional possível para eliminar as toxinas para fora do seu sistema. Você vai encontrá-lo mais fácil de misturar -se um dia inteiro no valor da receita Master Cleanse da manhã, adicionando a pimenta de Caiena para cada copo , pouco antes de beber.
Salt Water Lave

The master Cleanse também inclui um fluxo de água salgada , que é o equivalente a um enema, ao acordar todos os dias durante a desintoxicação. Adicione 2 colheres de chá. de sal não iodado mar para 1 qt . de água, e agite bem. Beba a mistura em uma sessão. Este é um laxante natural que dentro de uma hora ou assim deve ajudar a limpar os detritos e toxinas que se acumularam em seu corpo.
Duração

Para melhor resultados, a master Cleanse deve ser realizado durante 14 dias consecutivos . No entanto , muitas pessoas , especialmente aqueles que são novos para o jejum, não será capaz de fazer toda a duas semanas. Se for esse o caso, tente a desintoxicação e descarga de água salgada por sete dias.
Informações adicionais

Você pode beber chás laxantes durante o dia para ajudar a eliminar as toxinas lento de seu cólon. Não adicione adoçantes ou leite , e certifique-se de que os chás são livres de cafeína. Algumas pessoas terminar sua desintoxicação com um enema para limpar seu cólon de forma tão eficiente quanto possível. Exercício --- incluindo caminhadas e yoga --- é também útil durante a desintoxicação.