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Sobre o Lemonade Detox

A dieta detox limonada também é conhecido como o Master Cleanse . Pretende-se como uma desintoxicação do corpo e tem os benefícios adicionais de perda de peso dramática , quando seguidas corretamente , o site diz ( ver referências abaixo) . Os ingredientes são fáceis de encontrar , ea bebida é simples de fazer . O site apregoa este regime como uma ótima maneira de limpar o corpo das toxinas e lançar grandes quantidades de peso . Ingredientes

para começar o detox limonada, você precisará de quatro ingredientes : limões frescos, orgânicos xarope de bordo série B , pimenta caiena e água. A bebida é simples de fazer . Esprema os limões para o suco de limão fresco. Adicione uma colher de sopa de cada um de suco de limão e xarope de bordo com 8 onças de água . Adicionar 1-3 traços, conforme o gosto, da pimenta caiena . Mexa e sua bebida está pronta.

Instruções

A bebida limonada deve ser consumido todos os dias para a duração da limpeza. Como a maior parte da bebida podem ser tomadas, mas a maioria das pessoas bebem de 40 onças a 60 onças por dia . Nenhum outro alimento é permitido no detox limonada. Algumas pessoas acham que é mais fácil de misturar um jarro da bebida detox no início da manhã , por isso é facilmente disponível durante todo o dia .
Duração

O detox limonada deve ser seguido por um período mínimo de sete dias. No entanto, a desintoxicação real é para um período de 14 dias , mas isso pode ser muito longo para algumas pessoas, especialmente para iniciantes. Converse com seu médico sobre quanto tempo você deve realizar a desintoxicação. Como cada organismo é diferente , você deve sempre seguir um plano que é específico para suas necessidades individuais.

Efeitos

Os efeitos após a desintoxicação limonada são geralmente rápido. À medida que o corpo começa a se livrar de todas as impurezas e toxinas que tenham sido postos em que ao longo dos anos , ele vai eliminá-los através de movimentos de urina e intestinais. Quando seguido corretamente, evacuações vai aumentar e pode ser mais suave. Energia é maior, e muitas pessoas acham que eles são aliviados de doenças , como problemas estomacais, dores de cabeça e dor nas articulações.
Função

O detox limonada é uma boa escolha para aqueles que foram muitas substâncias digerindo más por um longo período de tempo . Aqueles que seguem vai beneficiar experimentando melhores movimentos intestinais , que podem realmente ajudar aqueles que sofrem de prisão de ventre. Aumento da energia é também um importante efeito colateral da desintoxicação. À medida que o corpo se livrar das toxinas no cólon e intestino , o peso de uma pessoa também vai sair .

Avisos

O detox limonada não é entendida como um longo prazo plano de perda de peso. Pode haver efeitos colaterais severos do processo de eliminação , incluindo cólicas e dor abdominal. Preocupações têm sido levantadas por especialistas por causa da quantidade quase inexistente de nutrientes que estão envolvidos neste detox ( ver segundo e terceiro referências abaixo) . Embora muitos não perder peso durante esta detox , é muito fácil de ganhar de volta uma vez que você voltar a comer regularmente.

Algumas pessoas , como mulheres grávidas ou amamentando ou aqueles que sofrem de hemorróidas, não deve esta tentativa de desintoxicação. Converse com seu médico antes de iniciar o detox limonada para descobrir se ele é ideal para você .