Dependendo da gravidade dos seus sintomas , você nem precisa limitar ou eliminar o glúten e açúcar de sua dieta . Estas duas substâncias alimentares alimentar candida sistêmica e pode tornar seu corpo limpeza ineficaz. Muitos pães comerciais , massas, cereais e até mesmo leite contém glúten. Você deve tentar substituir o arroz integral ou produtos de amêndoa para seus alimentos favoritos que contêm glúten. Além disso, limitar as frutas a um ou dois por dia , pois contêm frutose, um tipo de açúcar . Mantenha-se nesta dieta candida por 4-6 semanas ou até que os sintomas diminuem . Além disso, comer muitos vegetais , especialmente vegetais crus , pois eles têm enzimas digestivas para matar candida supercrescimento .
Ervas, especiarias &Tea
Você deve considerar o uso de um par ervas, especiarias ou chás como suplementos para matar o excesso candida em seu sistema. Senna e folhas de babosa funcionar bem . Folhas de Aloe pode reparar a inflamação em seu colo depois de se livrar de seu problema de candida. O alho é um poderoso assassino levedura que também pode ajudar a melhorar a digestão. Cayenne pimenta também tem propriedades de combate ao fungo . E chá Paul d'Arco pode ajudá-lo a se livrar do excesso candida, parasitas e toxinas. Você pode comprar o chá Paul d'Arco como uma casca ou em forma de cápsula na loja de alimentos saudáveis.
Probióticos e enzimas digestivas
Probióticos são "amigáveis " bactérias que podem ser utilizadas para substituir a erosão das bactérias naturais no seu tracto digestivo e do cólon . Seus bactérias naturais morre em sua luta contra o excesso de fungo candida. Iogurte e leitelho conter culturas que podem servir a mesma finalidade, mas você terá de assistir ao seu teor de açúcar. As enzimas digestivas podem ajudar a matar candidíase . Eles também ajuda o processo digestivo e ajudar a reparar " intestino solto ". Esta perfuração no intestino delgado pode causar toxinas , bactérias ruins e alimentos não digeridos para infiltrar-se em seu corpo e causar estragos em células e órgãos do corpo.
Detoxing
Detoxing vontade ajudá-lo a eliminar candida supercrescimento , toxinas e parasitas de todas as células e órgãos. Uma maneira de desintoxicação é através de limpeza do cólon. Kits de limpeza Colon contêm uma mistura de ervas e alimentos que matam leveduras e eliminar impactions fecal no cólon. Esses programas geralmente duram cerca de um mês. Outra opção é a irrigação do cólon que elimina todas as substâncias estranhas , liberando todas as três seções de suas intestino grosso com água purificada. Você também pode optar por suco com vegetais crus. Pepinos , cenouras, rabanetes e outros vegetais crus pode eliminar o excesso de candida. Vegetable sumo ignora o trato digestivo e é mais facilmente absorvido pelo organismo . Além disso, promove a fagocitose de glóbulos brancos que remove patógenos prejudiciais do seu sangue. Escolha pelo menos um método de desintoxicação de um sistema de limpeza do corpo mais completo. Além disso, beber bastante água purificada ou destilada.