ervas catárticas trabalhar da mesma forma como laxantes , estimulando os intestinos e cólon para remover resíduos e toxinas através de evacuações. Ervas naturais são seguros de usar, e pode ser encontrada em lojas de alimentos saudáveis . Pegue a erva como indicado, de preferência na hora do jantar . Comece com uma cápsula por dia , e aumentar em uma cápsula até evacuações são freqüentes durante o programa de limpeza do cólon.
Dois ervas catárticas que são frequentemente utilizados durante uma limpeza de cólon são folha de babosa capa e senna . Cabo folha aloe está relacionada com a planta de aloe vera , e seu alto teor de fibras ajuda a remover o acúmulo do cólon e do intestino. Senna é um popular erva de limpeza do cólon , o que estimula o cólon para remover resíduos.
Absorventes Ervas
Outros cólon limpeza ingredientes incluem ervas absorventes. Estas ervas naturais tirar as impurezas do cólon e removê-los através de evacuações. Ervas absorventes também são benéficos para reduzir a inflamação do cólon. Ao contrário de ervas catárticas , essas ervas devem ser tido com o estômago vazio. Ervas absorventes são mais completa em sua limpeza do intestino e cólon paredes , e pode ser feita quantas vezes forem necessárias a cada dia para a limpeza suficiente.
Duas escolhas populares de ingredientes absorventes são de carvão ativado e argila bentonítica . O barro atrai as toxinas , resíduos e parasitas do intestino e paredes do cólon , e é seguro para uso com freqüência ao longo do dia. Carvão funciona de forma semelhante , na medida em que absorve as toxinas dos intestinos e limpa o cólon .
Estes ingredientes devem ser consumidos com suco ou água para evitar a obstipação , uma vez que absorvem a água nos intestinos e cólon . Misture uma colher de sopa de argila ou carvão com oito onças de água e beba. Consumir um copo de oito onças de água adicional para fornecer a abundância de hidratação para o corpo. Tomar suplementos com um copo de oito onças de água , seguido de um copo adicional após cada dose.