O primeiro passo para qualquer limpeza intestinal requer cortar os alimentos que estão causando o problema. Alimentos afectados pela OGM incluem produtos de plantas transgénicas , como milho , soja , canola , e óleo de semente de algodão . Cortar esses alimentos de sua dieta imediatamente , a menos que a embalagem diz claramente , "Non -GMO . "
Herbal Detox Intestinal para limpeza
Para o seu corpo para funcionar corretamente , todos as toxinas acumuladas de alimentos transgênicos devem ser apuradas a partir de seu sistema. Desintoxicação Herbal é uma maneira poderosa para remover essas toxinas indesejáveis. Há uma variedade de ervas que são muito eficazes para GMO desintoxicação.
Semente Psyllium facilita efetivamente a eliminação de toxinas acumuladas , promovendo , simultaneamente, os movimentos intestinais saudáveis. Embebição das sementes de psyllium em água fará com que eles inchem e assumir uma natureza gelatinosa . Uma vez ingerido , as sementes vão trabalhar como uma esponja , absorvendo as toxinas indesejadas.
Cascara sagrada rapidamente livrar o corpo de toxinas. Agindo como um laxante, mas também fortalece o cólon. Esta erva é perfeitamente segura , mesmo com o uso prolongado. Cascara sagrada pode ser usado junto com a semente de psyllium.
Sementes Bardana agir como um tipo de diurético e são poderosos o suficiente para livrar seu corpo de todo o tipo de toxina, incluindo metais pesados. Para uma limpeza total dos OGM e pesticidas , esta erva vai fazer o trabalho .
Dandelion raiz vai ajudar a terminar o processo de desintoxicação. Mais conhecido por sua capacidade de limpar o fígado , raiz de dente de leão também irá remover os resíduos da vesícula biliar e limpar os rins .
Limpeza rápida para limpeza intestinal
Outro opção para livrar seu intestino e cólon de acúmulo indesejado e toxinas é um jejum de limpeza. Ao começar um jejum , o plano para comer levemente antes de começar.
Existem vários tipos diferentes de jejuns que funcionam bem . Aqueles que incluem toranjas , limão, suco de maçã orgânico e chás de ervas funcionam melhor . A toranja , limão e suco de maçã trabalho para acelerar ao longo do processo de limpeza.
Quebre seu rápido lentamente, ao longo de um período de várias horas. Primeiro, adicione as cenouras ou laranjas para a sua dieta líquida. Espere algumas horas e , em seguida, adicione alguns vegetais crus e grãos simples. Entrando ou saindo de um jejum muito rapidamente pode ser excessivamente desgastante para seu sistema.
Uma vez que você livrar seu corpo dos perigos associados a alimentos transgênicos , é aconselhável ler os rótulos com atenção e ficar longe deles completamente . O fator de risco destes alimentos é muito alto e há uma abundância de outros alimentos saudáveis e seguros para escolher.