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Como superar Candida

Candida é uma levedura natural que normalmente convive com outros microorganismos no corpo humano . Quando algo perturba o equilíbrio da flora no corpo , alguns profissionais de saúde alternativa acreditam candida pode assumir e entrar na corrente sanguínea , liberando toxinas no corpo e causar vários problemas de saúde . Pessoas com candidíase pode sofrer de dores de cabeça, fadiga , problemas digestivos, pensamento nublado, alterações de humor, acne , depressão, inflamação dos seios , dores de ouvido , infecções fúngicas vaginais ou Jock coceira , fungos nas unhas e uma variedade de outros problemas. Manter candida em cheque requer matar o fungo e repovoar o trato intestinal com bactérias saudáveis. Instruções
1

Ataque a candida. Tomar suplementos de ervas que matam fungos e eliminar toxinas . Over-the -counter tratamentos podem conter uma combinação de ervas úteis e suplementos. Procure bentonita , nogueira preta , alho, semente de uva , extrato de folha de oliveira e pau d'arco .
2

Preencher novamente o seu aparelho digestivo com bactérias saudáveis ​​para manter o crescimento candida em cheque. Tome um suplemento probiótico e comer alimentos que contenham probióticos. Iogurte e leite fermentado são boas fontes de probióticos. Se você tomar suplementos probióticos , levá-los com um revestimento entérico que permitirá que as bactérias para sobreviver nas condições ácidas do estômago.
3

Detox e limpar seu corpo , modificando sua dieta. A limpeza ajuda a eliminar toxinas , fazendo com que o seu tratamento candida mais eficaz.
4

Coma vegetais pobres em carboidratos que candida não pode usar como fonte de alimento. Estes incluem verdes , como espinafre e couve, abobrinha , pepino, abacate , brócolis e alho cru . Coma refeições de alta proteína contendo carne, frango, carne de búfalo , peixe ou ovos.
5

Evite rica em carboidratos , vegetais ricos em amido , como batatas, milho , beterraba, inhame, e ervilhas. Fique longe de carnes processadas, como carne de almoço e bacon. Além disso, evite açúcar , álcool, queijo , alimentos processados, cafeína , frutas, cogumelos e vinagre.