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Como suco de beterraba para Fígado Cleansing

Se você está procurando para desintoxicar seu fígado para a saúde geral melhor , beterraba pode ajudá-lo em sua busca . Eles são uma fonte rica em betaína, um desintoxicante do fígado natural que pode ajudar a protegê-lo contra depósitos de fígado gordo causadas por um estilo de vida pouco saudável, alcoolismo , obesidade e outros problemas de saúde . Você pode comer beterraba assado , cozido ou em saladas , ou você pode sumo -los com outras frutas e legumes. Coisas que você precisa
Beterraba
vegetal descascador
Outras frutas e legumes de sua escolha
Juicer
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O 1

beterraba Lave bem .
2

Descasque a camada externa da pele da beterraba , usando um descascador de legumes .

3

costeleta de beterraba em pedaços que são pequenos o suficiente para caber na espremedor.
4

suco da beterraba .
5

Misture o suco de beterraba com o suco de outras frutas e legumes , como cenoura , espinafre , alho, salsa , maçãs e outros.