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Vitaminas que limpar o sangue

Desintoxicação é uma prática secular que tem sido importante para a saúde geral e rituais religiosos durante milhares de anos . A limpeza do corpo é pensado para ajudar a eliminar o desperdício e elementos tóxicos de órgãos e tecidos do corpo. Fazê-lo da maneira certa envolve fornecendo o corpo com vitaminas e nutrientes necessários que necessita para continuar a funcionar corretamente, enquanto auxiliando o processo de desintoxicação. Como Desintoxicação Obras

sangue é sistema de transporte do corpo , fornecendo oxigênio , nutrientes e hormônios para os outros tecidos. Além disso, elimina toxinas perigosas que podem causar doenças. É de vital importância para limpar o sistema de transporte regular , assim como você iria trocar o óleo do seu carro. Quando as toxinas estão presentes no sangue pode tornar-se ácida e perturbar o equilíbrio do pH , que pode , por sua vez , têm efeitos adversos sobre o corpo .
Você precisa de desintoxicação ?

desintoxicação do corpo geralmente envolve abster-se de comer certos alimentos , que são pensados ​​para fazer as toxinas se acumulam no corpo. Dr. Michael Picco , da Clínica Mayo , argumenta que estes tipos de dietas não mostram nenhuma evidência conclusiva de fornecer qualquer benefício para a saúde do corpo. Em vez disso, ele sugere que seguir uma dieta equilibrada simples agradável composto por proteínas de alta qualidade , grãos integrais , frutas e vegetais permitirá que o organismo a desintoxicar -se naturalmente.
Mantendo o sangue saudável

Embora uma dieta de desintoxicação pode não ser a resposta para a limpeza do sangue, a suplementação adequada pode ajudar a manter o sangue limpo eo corpo saudável. Use um suplemento composto por vitaminas B12 , A, C e K, que são necessárias para ajudar a desintoxicar o sangue naturalmente. B12 é essencial para a formação de novas células sanguíneas e ajuda a fornecer a energia necessária para o corpo . As vitaminas A e C, são necessários para o sistema imunitário e suporte antioxidante . Vitamina K desempenha um papel importante na função renal adequada . Além destes , existem outros nutrientes vitalmente importantes, como ácido fólico , fósforo, e colina que ajuda na função sanguínea adequada . Se você está preocupado sobre como manter seu sangue desintoxicado , considere comprar um multivitamínico formulado especificamente para a desintoxicação do sangue. Juntamente com uma dieta equilibrada e exercício físico , seu corpo vai cuidar do resto por conta própria.