O prazo para a desintoxicação depende de muitos fatores, incluindo o tipo de métodos de desintoxicação que você usa e da quantidade de resíduos e toxinas no corpo. A desintoxicação pode durar de um dia a várias semanas.
Tipos
Há uma grande variedade de maneiras de desintoxicar o corpo. Beber mais água , em jejum, comer mais fibras , fazer exercícios, usando uma sauna e tomar suplementos de ervas são apenas algumas formas de limpeza do corpo .
Função
ao limpar os principais órgãos de filtragem como o sistema de fígado, cólon , rins, pele e linfático , o corpo é, então, mais eficazes na auto- limpeza .
Considerações
O tempo que leva a desintoxicação é diferente com cada indivíduo. Não há um método de desintoxicação que é benéfico para todos. Também não existe um período específico que é melhor para todos.
Aviso
Algumas das maneiras mais rápidas para desintoxicar , como o jejum , pode não ser adequado para algumas pessoas , tais como aqueles que precisam de comer alimentos com seus medicamentos. Herbal suplemento também deve ser tomado com cautela.