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Como faço para limpar a aumentar os hormônios

? O fígado , de acordo com a Northwestern Health Sciences University , é o segundo maior órgão e maior glândula do corpo humano. Ela é responsável pela remoção de toxinas e produtos secundários a partir do sangue . Um desses subprodutos é o excesso de estrógeno , o que provoca um desequilíbrio hormonal. Ao tentar aumentar os hormônios , como nós antes de conceber , é útil para limpar o fígado . Isso fará com que seus hormônios em equilíbrio e aumentar a progesterona. Coisas que você precisa
crucíferos vegetais
Stevia ou data açúcar
Lemon
Leite suplemento cardo
suplemento Dandelion
Show Mais instruções
1

Faça sua dieta -friendly fígado e adicione pelo menos duas porções diárias de vegetais crucíferos , como brócolis e repolho. Estes são comprovados para melhorar a função do fígado.
2

Remover açúcar e farinhas e amidos processados ​​de sua dieta. Mesmo os adoçantes artificiais não são saudáveis ​​para uma boa função hepática. Confie em vez sobre adoçante derivado da planta stevia ou datas, mas você deve limitar esses açúcares naturais.
3

Comece o seu dia com um copo de água quente misturada com o suco de um limão fresco . Isso tem enormes propriedades de limpeza e atua como um flush para seu fígado.
4

Adicionar em suplementos , como o cardo de leite para promover a desintoxicação e cura do fígado , e dente de leão para ajudar a remover o excesso de estrógeno .