Prepare-se para a Faixa de 6,5 oz completa limpeza do corpo para uma semana antes do consumo por beber pelo menos 64 onças de água por dia . Uma porção de alimentos de limpeza também é consumido por dia , como a cebola , ovos, couve-flor e laranjas. Evite gordurosos, alimentos gordurosos , açúcares refinados e adoçantes artificiais durante este tempo também.
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Prepare uma mistura que vai ser bebido em conjunto com o suco de Strip. Traga 6 xícaras de suco de cranberry orgânica para ferver em fogo alto.
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Adicione 1/2 colher de chá. canela e 1/2 colher de chá. gengibre para o líquido em ebulição . Reduza o líquido para médio e deixe ferver por 15 minutos , mexendo ocasionalmente.
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Retire o líquido do fogo e deixe esfriar completamente .
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Adicione o suco de laranja 1 xícara de suco de limão e 1 xícara da mistura .
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Beber 3 onças de a Faixa completa limpeza do corpo no início da manhã. Beber 3 onças do suco de cranberry uma hora mais tarde . Continue a alternar beber 3 onças de a completa limpeza do corpo e 3 onças do suco de cranberry na hora.
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Consuma pelo menos 72 onças de água durante o dia também. Isso vai ajudar a ajudar a mistura de suco de cranberry e na Faixa completa limpeza do corpo remove todas as toxinas do corpo .
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Cessar beber os líquidos ao anoitecer. Quando isso ocorre , dê uma caminhada de 30 minutos ou realizar exercícios leves para reabastecer seu corpo.