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Como equilibrar o Chakra do Plexo Solar

Muitas culturas acreditam que a chave para a saúde , felicidade e união espiritual encontra-se em um equilíbrio de chakras. Existem 7 centros de energia principais que compõem o sistema de chakra , e acredita- se que cada chakra tem uma finalidade específica . Se um chakra , que em sânscrito significa " roda de luz", torna-se perturbado , a doença pode ocorrer. Cada chakra está relacionado com uma área do corpo, uma cor, uma pedra preciosa , uma essência e uma nota musical , por isso , a fim de equilibrar de forma mais eficaz uma área, considerar o uso de pedras preciosas, música e óleos essenciais. O chakra do plexo solar ou terceiro chakra, está localizado no centro do estômago. Ela está associada com a cor amarela e responde à nota musical E. Um desequilíbrio do chakra do plexo solar pode levar a dificuldades com a auto-estima. Este chakra controla a nossa intuição e , se não for equilibrada, pode causar úlceras estomacais , tumores, diabetes , pancreatite , indigestão, anorexia , hepatite, desequilíbrios supra-renais e artrite. Se o chakra do plexo solar não está fluindo livremente , o medo da rejeição , uma hipersensibilidade a questões críticas, medos de auto-imagem , indecisão e de auto-estima podem surgir. Instruções
1

Coloque as mãos sobre o centro de seu estômago; deixe suas mãos pairar lá. Não coloque as mãos sobre o estômago.
2

Visualize sua área do estômago se abrindo como uma janela ou porta. Imagine a cor amarela fluindo do chakra.
3

Use sua mente para tornar a área um belo brilho amarelo. Veja como este brilhante fluxos amarelas para fora do chakra do plexo solar. Quando você vê essa cor amarelo brilhante, diga a si mesmo - "Eu purificar , energizar e equilibrar o chakra do plexo solar agora. "
4

Leve a sua mão direita e fazer 3 círculos anti-horário sobre o chakra, em seguida, apertar a sua mão para remover energia negativa. Repita este passo até que você sinta a energia é equilibrado.
5

Leve a sua mão esquerda e fazer 3 círculos no sentido horário sobre o chakra, em seguida, apertar a sua mão . Repita este passo até que você sinta a energia é equilibrado
6

Visualize o chakra brilhante para sua brilhante amarelo brilhante e varrer as mãos sobre sua cabeça 7 vezes - . . O número de seus chakras principais

7

Visualize o plexo solar de fechamento chakra como uma janela ou porta, como você escova suas mãos sobre a área.
8

Proteja-se imaginar as raízes das árvores que crescem fora de seus pés e cavando profundamente no solo .