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O que pode fazer com que uma infecção no ouvido doa menos?
1. Aplique uma compressa quente no ouvido. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor. Você pode usar uma almofada térmica, uma bolsa de água quente ou uma toalha quente.
2. Tome analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol. Isso pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
3. Use gotas para os ouvidos. Gotas para os ouvidos podem ajudar a matar bactérias ou fungos que podem estar causando a infecção. Eles também podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
4. Eleve sua cabeça. Isso pode ajudar a reduzir a pressão no tímpano e aliviar a dor.
5. Mantenha-se hidratado. Beber muitos líquidos pode ajudar a diluir o muco e reduzir a congestão.
6. Evite fumar e o fumo passivo. Fumar pode irritar os ouvidos e piorar a dor.
7. Descanse bastante. Isso pode ajudar seu corpo a combater a infecção e a se curar.
8. Consulte seu médico se sua infecção de ouvido não melhorar em alguns dias. Você pode precisar de antibióticos ou outro tratamento para eliminar a infecção.
9. Use spray nasal com solução salina. O spray nasal salino pode ajudar a eliminar a congestão e reduzir a pressão no tímpano.
10. Gargareje com água morna e sal. Fazer gargarejos com água morna e sal pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação na garganta, o que também pode ajudar a aliviar a dor de ouvido.
11. Evite voar se tiver uma infecção no ouvido. As mudanças na pressão do ar podem piorar a dor.
12. Mascar chiclete. Mascar chiclete pode ajudar a equalizar a pressão nos ouvidos e aliviar a dor.
13. Use um umidificador. Um umidificador pode ajudar a adicionar umidade ao ar e reduzir o congestionamento.
14. Evite usar cotonetes nos ouvidos. Os cotonetes podem empurrar cera e detritos para dentro dos ouvidos e piorar a infecção.