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Como você pode desligar os ouvidos devido a uma infecção sinusal?

As infecções sinusais podem, de fato, causar congestão nos ouvidos e uma sensação de plenitude nos ouvidos. No entanto, é importante observar que você não pode “desconectar” fisicamente os ouvidos de uma infecção sinusal. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a aliviar o desconforto e a pressão causados ​​pela congestão auditiva relacionada aos seios da face:

1. Descongestionantes Nasais :Use descongestionantes nasais de venda livre conforme indicado para reduzir o inchaço e melhorar o fluxo de ar.

2. Inalação de vapor :A inalação de vapor ajuda a umedecer as passagens nasais e os seios da face. Você pode tomar um banho quente, usar um umidificador ou inclinar-se sobre uma tigela de água fumegante com uma toalha enrolada na cabeça.

3. Compressão Quente :Aplique uma compressa quente ou almofada térmica na área afetada do ouvido e dos seios da face para promover a circulação e reduzir a dor.

4. Analgésicos de venda livre :Analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor.

5. Beba líquidos :Manter-se hidratado pode diluir o muco e melhorar a drenagem dos seios da face. Beba bastante água e líquidos ao longo do dia.

6. Eleve sua cabeça :Se possível, eleve a cabeça enquanto dorme para promover uma melhor drenagem e reduzir a pressão.

7. Evite pressão :Evite assoar o nariz com muita força, pois isso pode piorar os seios da face e a congestão dos ouvidos. Além disso, evite voar se tiver uma infecção sinusal, pois as mudanças de pressão podem piorar ainda mais o desconforto.

8. Enxágue com solução salina nasal :Use um enxágue nasal com solução salina para irrigar as passagens nasais e eliminar qualquer muco acumulado.

9. Evite irritantes :Minimize a exposição a irritantes como poeira, pólen, fumaça e produtos químicos que podem agravar a congestão nasal.

Se a congestão auditiva persistir ou for grave, é melhor consultar um profissional de saúde para avaliação e tratamento adequados. Eles podem prescrever antibióticos ou medicamentos adicionais com base na sua condição. Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária para resolver problemas crônicos dos seios da face.