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O que fazer com espinhas atrás do lóbulo da orelha?

Espinhas atrás do lóbulo da orelha são comuns e, embora possam ser frustrantes de lidar, existem algumas opções simples de tratamento disponíveis. Aqui estão algumas coisas que você pode tentar:

1. Limpe a área suavemente:
- Use um limpador suave e sem fragrância para lavar a área afetada duas vezes ao dia. Evite esfregar a espinha, pois isso pode piorar a inflamação.
- Use água morna durante a limpeza, pois a água quente pode irritar a pele.

2. Aplique uma compressa quente:
- Aplique um pano quente e úmido na espinha por 10 a 15 minutos, várias vezes ao dia.
- O calor ajuda a retirar impurezas e reduzir a inflamação.
- Não aplique gelo diretamente na espinha, pois isso pode causar mais irritação.

3. Use tratamentos de venda livre para acne:
- Procure produtos que contenham peróxido de benzoíla ou ácido salicílico, que são eficazes no tratamento de espinhas.
- Siga atentamente as instruções fornecidas com o produto.

4. Mantenha a área seca:
- Evitar ao máximo tocar na espinha.
- Troque as fronhas com frequência para evitar a propagação de bactérias.
- Evite usar produtos agressivos para a pele na área.

5. Resista à vontade de estourar ou apertar:
- Estalar ou espremer uma espinha pode causar infecção e inflamação adicional.
- Se a espinha for particularmente grande e dolorida, é melhor consultar um dermatologista para tratamento adequado.

6. Seja paciente e consistente:
- Tratar espinhas atrás da orelha pode levar tempo.
- É essencial ser paciente e consistente com sua rotina de tratamento.
- Se não notar nenhuma melhora após algumas semanas, consulte um profissional de saúde.

Lembre-se de que a higiene é essencial para prevenir e controlar as espinhas. Lave sempre bem as mãos antes de tocar no rosto e evite tocar desnecessariamente na área afetada. Se as espinhas estiverem causando desconforto ou não melhorarem com medidas de autocuidado, é aconselhável consultar um dermatologista ou profissional de saúde para avaliação e tratamento adicionais.