Reúna todos os seus suprimentos ( consulte a seção " Coisas que você precisa " abaixo ) . Você e seu assistente deve levar os suprimentos para uma sala onde você pode deitar-se e ser confortável. Deite-se de lado com o seu nível de cabeça e sua orelha para cima.
2
Coloque a placa de papel alumínio coberto pela vela , alimentando a parte mais estreita da vela através do orifício na placa . Em seguida, insira a extremidade pequena da vela em seu canal auditivo.
3
Certifique-se de manter a vela direto e reto . Peça ao seu parceiro para acender a grande final da vela e segure-o até uma polegada incendeia . Ele ter cortado a mecha , mantendo -o sobre a bacia de água .
4
Repita o processo mais 3 vezes.
5
Limpe a parte externa do canal auditivo usando o cotonete. Despeje algumas gotas de óleo de alho no canal do ouvido e colocar uma bola de algodão no local para manter qualquer vaze . Fique nessa posição até que o óleo seja absorvido.
6
Vire-se para o outro lado para repetir todos os passos com a outra orelha. Ao longo dos próximos dias, você vai perceber se o seu equilíbrio e equilíbrio melhoraram.
7
Visite o site da "Atlantis Rising" para saber mais sobre esta técnica ( ver Recursos abaixo) .