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Guia para Como fazer uma massagem com pedras quentes

Massagem com pedras quentes é uma forma popular de massagem terapêutica que tem sido usado por milhares de anos . A massagem com pedras quentes geralmente leva cerca de uma hora e meia . Pedras vulcânicas , também chamados de pedras de basalto , pedras preciosas e pedras tenshi são todos úteis para massagem com pedras quentes . A unidade de aquecimento para as pedras é necessário, mas nunca pedras de calor em um forno de microondas . Ter um número adequado de pedras na mão para evitar continuamente reaquecimento -los. Óleos de massagem são usados ​​para a fonte de lubrificação, e aromaterapia é empregado para a experiência geral de relaxamento. Preparação

Antes de começar, certifique-se as pedras são esterilizados. Armar uma roupa estéril sobre a mesa de massagem. Pedras deve ser colocado para fora na mesa de massagem em duas linhas. Ter o destinatário da sua massagem mentira supino sobre as pedras . As pedras quentes devem estar em cada lado da sua coluna e não tocá-lo. Aplique óleo de massagem primeiro sobre o seu rosto . Certifique-se de usar uma leve camada de óleo. Usando quatro pequenas pedras quentes , coloque uma debaixo de seus lábios, um em cada bochecha e um no centro de sua testa.
Frente

Enquanto as pedras permanecem no cara, começar a massagear várias partes do seu corpo deslizando pedras sobre eles usando a quantidade de pressão que é apropriado para suas necessidades e preferências. O tamanho destas pedras deverá variar dependendo do tamanho da pessoa que recebe a massagem . Por exemplo, quando massageando pernas maiores, use pedras maiores .

As pernas e os pés devem ser massageado e uma pequena pedra colocada entre cada um dos dedos dos pés quando as pernas e pés massagens estão concluídas. Em seguida, use as pedras para massagear seus braços e mãos. Coloque uma pedra em suas mãos depois que os braços e as mãos são feitos. Ao completar a parte frontal do massagem, remova cuidadosamente as pedras de seu rosto , dedos e palmas das mãos.
Voltar

Ter a mentira destinatário em seu estômago , e aplicar o óleo sobre a parte traseira do corpo . Massageie suas costas, e as costas de seus braços e pernas. Quando concluída , coloque pedras nos ombros, escápulas e sacro. Mais uma vez colocar uma pedra em suas palmas. Coloque pedras logo abaixo das nádegas , na parte de trás dos joelhos e panturrilhas. As pedras nem sempre vai descansar bem nas panturrilhas , mas tente apenas no caso.

Finalmente, massagear as áreas do couro cabeludo , pescoço e ombro . Remova todas as pedras do corpo e permitir que o indivíduo para descansar por alguns momentos. A massagem com pedras quentes já está concluído.