Faça uma firme decisão de parar de fumar. Criar uma lista de recompensa de coisas que você vai dar a si mesmo a cada dia, semana, mês e ano, você continuará a ser livres de fumo . Você também pode pesquisar os efeitos nocivos do tabagismo .
2 Remova todas as pistas visuais .
Informe seus amigos e limpar a casa. Diga a todos seus amigos e familiares que você vai parar de fumar, para que possam apoiá-lo . Tire todos os cigarros e os gatilhos visuais fora de casa . Estes podem incluir isqueiros e cinzeiros .
3 Obter um calendário lunar para guiá-lo .
Parar de fumar quando a lua está diminuindo. Astrologists acreditamos que nossos desejos são diminuídos durante esta fase da lua. Esta fase ocorre logo após a lua cheia. Para este tempo , você pode pesquisar as fases da lua por mês , ou, simplesmente, parar de fumar , três dias após a lua cheia começa.
4 Saturno é o planeta da disciplina.
Verifique o alinhamento de Saturno. Encontre um calendário que mostra como os planetas estão alinhados a cada mês. Procure por um momento em que Saturno está em um ângulo de 60 graus com a lua minguante . Alguns astrólogos acreditam que isso vai ajudar ainda mais , como Saturno é o planeta da disciplina.