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Por que suas bochechas às vezes ficam vermelhas e queimam?

Coração (ou eritema ) é a reação fisiológica da pele do rosto ficar vermelha, geralmente como resultado de constrangimento ou timidez. Também pode ocorrer em resposta à raiva, culpa, vergonha, excitação sexual ou esforço físico.

O rubor é causado pela dilatação dos vasos sanguíneos da pele, o que aumenta o fluxo sanguíneo para o rosto. Isso pode ser desencadeado pela ativação do sistema nervoso simpático, que faz parte da resposta de “lutar ou fugir” do corpo. Quando o sistema nervoso simpático é ativado, provoca a liberação de hormônios como adrenalina e noradrenalina, que levam à dilatação dos vasos sanguíneos e ao aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial.

O rubor é uma experiência comum e geralmente não é motivo de preocupação. No entanto, em alguns casos, pode ser um sinal de uma condição médica subjacente, como rosácea ou distúrbio da tireoide. Se você sentir rubor excessivo ou persistente, é uma boa ideia consultar um médico para descartar quaisquer causas médicas subjacentes.

Aqui estão algumas dicas para controlar o rubor:

* Tente evitar situações que façam você corar . Se você sabe que certas situações provocam seu rubor, tente evitá-las, se possível.
* Técnicas de relaxamento . Praticar técnicas de relaxamento, como respiração profunda ou meditação, pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, que podem provocar rubor.
* Maquiagem . Se você está constrangido com o seu rubor, pode usar maquiagem para ajudar a escondê-lo.
* Converse com seu médico . Se você sentir rubor excessivo ou persistente, converse com seu médico. Eles podem ajudar a determinar a causa do seu rubor e recomendar opções de tratamento.