Decida que tipo de técnica quiroprático você mais gosta. Alguns quiropráticos usar as mãos para manipular a coluna vertebral , enquanto outros usam um instrumento. Alguns aplicam mais profundo, ajuste joint- popping e outros aplicam o ajuste baixo vigor .
2
Pergunte aos seus amigos , familiares, colegas de trabalho para uma recomendação de um quiroprático com base na técnica que você mais gosta. Verifique com o seu médico de cuidados primários para recomendações. Tente obter várias recomendações para um quiroprático particular. Odds estão a seu favor o quiroprático que é recomendável acaba por ser confiável e útil .
3
Chame o quiroprático de suas recomendações e definir uma nomeação para encontrar o médico . A maioria dos quiropráticos oferecer consultas gratuitas.
4
Prepare-se para a reunião, escrever uma lista de perguntas que você gostaria respondidas. Você pode perguntar sobre Hisor suas técnicas ou uso de aconselhamento nutricional, reabilitação , treinamento de força , bio física e massagem terapêutica.
5
Comparecer à reunião consultor livre . Tente tirar suas dúvidas . Descubra o que plano de tratamento ele ou ela recomenda para lidar com o seu problema. Certifique-se de fazer perguntas; especialmente, se você não entender o programa de tratamento. Descubra se o quiroprático faz tudo em sua capacidade , dentro de alguns tratamentos possíveis, para você sentir-se melhor, e ele ou ela pode oferecer conselhos sobre a aplicação de técnicas de exercícios (como bio física ) para evitar problemas no futuro , trabalhando mais em direção a uma abordagem de auto -ajuda.