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Tabelas de inversão para Voltar Saúde

Terapia de inversão é frequentemente recomendada para aqueles com dor lombar crônica; no entanto, existem controvérsias em torno deste tratamento. Como o cofre é a terapia de inversão ? Como mesas de inversão funciona? Como é possível inversão ajuda terapêutica em saúde de volta ? Considere todos os aspectos da terapia tabela de inversão antes de gastar o dinheiro com o equipamento ou arriscar sua saúde. Teoria

mesas de inversão são baseados na teoria de que todo o dia todos os dias experimentamos pressão da gravidade sobre a nossa coluna vertebral , resultando em compressão. Invertendo o corpo, a compressão é aliviada.
Equipamentos

Início inversão é normalmente feito em uma mesa de inversão que pode lhe custar a partir de US $ 200 a US $ 2.000. A idéia é simples : os pivôs da tabela até que sua cabeça está apontada para o chão e você está suspenso por seus pés ou tornozelos

Benefícios

terapia de inversão . em geral, pode ajudar a realinhar a coluna vertebral e aliviar a pressão sobre os nervos e discos compactos . Mesas de inversão são mais rentável do que as sessões de terapia de inversão em consultório .
Considerações

Algumas condições da coluna vertebral , como vértebras fraturadas e hérnia de disco pode ser agravada por casa terapia tabela de inversão . Além disso , nem todos os neurologistas de acordo com a terapia de inversão (que é defendida principalmente por quiropráticos ) .
Aviso

se desenvolver formigamento ou dores para baixo uma ou ambas as pernas , consulte o seu médico imediatamente. Terapia de inversão geralmente não é doloroso. Se sentir dores agudas ou esfaqueamento durante a terapia de procurar a intervenção médica imediata. Não execute inversão se você tem um histórico de hipertensão ou doenças cardíacas .