O ronco é um som áspero que é produzido quando você respira enquanto você está dormindo . O ronco pode vir em todos os volumes e tipos de som , e seu tumulto pode variar de um apito chiado a um growl.Snoring baixo é produzido pelas vibrações que ocorrem no palato mole da boca quando os músculos da boca e garganta está relaxado durante o sono. De acordo com a " Medicina Tradicional Chinesa, um guia abrangente e autoritário ", de Henry C. Lu, na medicina chinesa , há quatro categorias de causas de uma doença : forças atmosféricas , emoções , alimentos e fadiga. Cada uma dessas causas pode ser tratada com remédios chineses específicos.
Ocidental Causas
Na medicina ocidental , o ronco pode ter várias causas físicas , incluindo alergias, amígdalas inchadas e uma desvio de septo . Algumas pessoas que estão muito acima do peso começam a roncar devido à gordura acumulada perto da garganta. A garganta relaxada devido ao álcool ou pílulas para dormir também podem contribuir para o ronco. Além disso , o ronco pode ocorrer devido a uma úvula ampliada ou palato mole , que vibra mais quando ele trava na passagem de respiração . Medicina chinesa oferece procedimentos alternativos e remédios de ervas projetado para tratar as causas físicas do ronco identificado na medicina ocidental .
Herbal Tratamentos
ervas comuns que podem ajudar na esclarecer as causas respiratórias de ronco incluem ginseng, equinácea , flor crisântemo e alho, de acordo com " The One Earth Herbal Sourcebook ", que recomenda um tratamento de chá de gengibre com mel para o tratamento de todas as infecções das vias respiratórias superiores que poderiam estar levando ao ronco . Casca de tangerina é usado na medicina chinesa para reduzir o muco nos pulmões, o que também pode vibrar e causar ronco sons.
Nasal Acupuntura
Nasal a acupuntura é o tratamento recomendado para condições que envolvem calor e os sintomas nasais . De acordo com a " Referência Enciclopédico de Medicina Tradicional Chinesa , " acupuntura nasal é realizada por " agulhamento pontos específicos no nariz. " Para as condições relacionadas com o calor , agulhamento frio , também conhecida como agulhamento pura, é recomendado. Nasal acupuntura deve ser realizada por um acupunturista treinado.
Perda de peso como tratamento
Para algumas pessoas , a obesidade pode ser a causa subjacente de ronco. Na medicina tradicional chinesa , " guia completo " de Lu pede que come o melão de inverno e inhame como uma cura para a obesidade. Um exemplo de uma receita de tratamento com ervas para preparar melão de inverno é ferver a carne melão de inverno na água e consumi-lo como uma sopa. Melão O inverno é uma cabaça, um ingrediente popular em sopas chinesas , que também é comido como um vegetal. Melão inverno é rica em fibras e pobre em calorias , para comer ele pode fazer você se sentir mais completo e incentivar a perda de peso.