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Dieta Medicina Chinesa para obesidade

Medicina Tradicional Chinesa (MTC ) considera a obesidade de forma diferente do que a medicina ocidental. A noção TCM de dieta em si é diferente da idéia ocidental . Especificamente, uma dieta TCM para a obesidade trata as causas subjacentes da obesidade. Definição /Causa

De acordo com Shen- Nong Ltd., praticantes da MTC , os antigos médicos chineses estavam cientes da obesidade e seus sintomas e causas . Os antigos acreditavam que a obesidade resulta dieta pouco saudável , a falta de atividade física e fatores psicológicos . Então, como agora , a prática TCM aborda os efeitos terríveis de estilos de vida pouco saudáveis. De acordo com a teoria da MTC , catarro e depósitos de gordura causa de umidade. Uma vez que o baço está danificado pelo excesso de alimentação alimentos doces , os resíduos se acumulam e congelar em catarro e tecido adiposo. Uma dieta TCM deve restaurar a harmonia no baço desequilibrado e outras funções do corpo .
Princípios

Shen- Nong recomenda restaurar o equilíbrio do estômago para promover a produção de gordura. Certas ervas e alimentos promover a prática saudável , eliminar catarro no peito e quebrar as gorduras no fígado e vesícula biliar . Para eliminar a umidade, TCM aconselha alimentos com ação diurética .
Diet

TCM dieta se concentra em ervas e alimentos que vão trazer equilíbrio de volta a um sistema drasticamente eficazes fora de harmonia em pessoas obesas . Shen - praticantes Nong TCM prescrever ervas tais como espinheiro rabanete e para restaurar a capacidade do estômago para segregar fluidos digestivos e digerir a gordura na barriga . De acordo com profissionais de Shen- Nong , angélica chinesa , raiz de sálvia vermelha e notoginseng estão entre ervas chinesas usadas para aumentar a circulação lenta. Ervas para aliviar a congestão no peito incluem lâmpadas cebolinho chinês e mandarina casca . Ervas comuns prescritos para tratar do fígado estagnado e vesícula biliar incluem artemisia e açafrão . Pão indiano e ruibarbo tem ação diurética e promover o equilíbrio no intestino grosso , respectivamente.

Considerações

TCM dieta para a obesidade não nega a necessidade de uma alimentação saudável em geral e exercício. Esta antiga ciência holística chinesa rodadas fora uma abordagem robusta para a perda de peso trabalhando para criar o sangue saudável , órgãos e funções corporais. A medicina dieta chinesa não é uma solução rápida para a obesidade. O paciente deve participar de sua perda de peso e bem-estar. Ao contrário de tantos planos de perda de peso comercializados , o medicamento dieta chinesa tem milhares de anos para apoiar as suas abordagens.