Segundo Eric Aufdencamp , um praticante de Medicina Tradicional Chinesa (MTC ) , congestão nasal é um sintoma de umidade geral no corpo e chi. Umidade Geral também podem desencadear infecções fúngicas, congestão no peito e problemas de pele . De acordo com Aufdencamp , a melhor maneira de limpar o congestionamento nasal é reduzir esta umidade.
Coisas a evitar
Para reduzir a umidade, há uma série de alimentos que você deve evitar. Os alimentos que contribuem para a umidade incluem amendoim , adoçantes muito concentrados , como xarope de milho , sucos concentrados , frutas tropicais , produtos lácteos e trigo. Além disso, os alimentos fritos e alimentos frios e bebidas podem contribuir à umidade .
Coisas para usar
Evitar alimentos que provocam umidade é apenas uma parte de lidar com o seu congestionamento. TCM muitas vezes recomenda alimentos picantes , como forma de reduzir a umidade. Muitas ervas reduzir a umidade, incluindo huang qin ( solidéu ) , zi cang er ( joio ) e xin yi hua ( magnólia ) . Se você estiver indo para tomar ervas chinesas , você deve visitar um médico TCM primeiro a estabelecer a área exata de umidade que está causando o seu congestão nasal . Se ajustar a sua dieta não ajudar a limpar a congestão nasal, a acupuntura pode ajudar o reencaminhamento chi. Alguns praticantes da MTC também recomendar um seio lavagem de ervas. O conteúdo exacto de enxaguamento podem variar dependendo da fonte da humidade , de modo que uma visita a um médico TCM é muito importante . Algumas clínicas oferecem TCM ervas instalações de inalação de vapor , que são muito bons para congestão nasal .