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O que você toma quando tosse?

Quando alguém está com tosse, existem várias opções que podem ser tomadas para ajudar a aliviar os sintomas e promover a cura. A escolha do tratamento pode depender da causa subjacente da tosse, como infecções, alergias, asma ou irritantes ambientais. Aqui estão algumas opções gerais que podem ser consideradas:

1. Medicamentos de venda livre :Vários medicamentos vendidos sem receita médica (OTC) estão disponíveis para tratar a tosse. Estes incluem:
- Expectorantes:ajudam a soltar o muco e facilitam sua expulsão dos pulmões.
- Supressores de tosse:Reduzem a vontade de tossir, especialmente úteis para tosse seca.
- Anti-histamínicos:ajudam a bloquear os efeitos da histamina, que pode causar tosse relacionada à alergia.
- Descongestionantes:Reduzem a congestão nasal, que pode contribuir para a tosse.

2. Remédios Naturais :Acredita-se que muitos remédios naturais ajudam a aliviar a tosse e a irritação na garganta. Estes incluem:
- Mel:O mel possui propriedades antibacterianas e calmantes. Pode ser tomado sozinho ou adicionado a bebidas como chá ou água morna.
- Chás de ervas:Certos chás de ervas, como camomila, hortelã-pimenta ou gengibre, podem aliviar os sintomas da tosse.
- Alho:O alho possui propriedades antibacterianas e antivirais. Pode ser consumido cru, cozido ou como suplemento.
- Inalação de vapor:A inalação de vapor pode ajudar a soltar o muco e aliviar a congestão no peito. Adicionar óleos essenciais como eucalipto ou hortelã-pimenta ao vapor pode aumentar ainda mais sua eficácia.

3. Hidratação :Beber muitos líquidos, especialmente líquidos quentes, pode ajudar a acalmar as vias respiratórias irritadas e prevenir a desidratação, que pode piorar a tosse.

4. Descanso :Descansar adequadamente é crucial para a recuperação do corpo. Permite que o sistema imunológico se concentre no combate à causa subjacente da tosse.

5. Evite gatilhos :Se a tosse for causada por certos fatores desencadeantes, como poeira, pólen, pêlos de animais de estimação ou fumaça de tabaco, é essencial minimizar ao máximo a exposição a esses fatores desencadeantes.

6. Medicamentos prescritos por um médico :Em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos mais fortes, como antibióticos (para infecções bacterianas) ou medicamentos para asma (para tosse relacionada à asma), dependendo da condição subjacente.

Lembre-se que se a tosse persistir ou for acompanhada de febre, falta de ar ou outros sintomas preocupantes, é aconselhável consultar um profissional de saúde para um diagnóstico preciso e tratamento adequado. O autotratamento pode não ser adequado para certas tosses causadas por condições médicas subjacentes.