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Por que você perde a voz quando fica doente?

Quando você fica doente, suas cordas vocais podem ficar irritadas e inflamadas. Essa inflamação pode fazer com que sua voz fique rouca, fraca ou até desapareça completamente. Existem vários fatores que podem contribuir para a inflamação das cordas vocais, incluindo:

* Infecções virais: A causa mais comum de rouquidão é uma infecção viral, como resfriado comum ou gripe. Esses vírus podem irritar e inflamar as cordas vocais, fazendo com que vibrem de forma anormal e produzam uma voz rouca.
* Infecções bacterianas: Infecções bacterianas, como infecções de garganta ou amigdalite, também podem causar rouquidão. Essas infecções podem produzir toxinas que danificam as cordas vocais, causando inflamação e rouquidão.
* Alergias: As alergias podem causar inflamação no nariz, garganta e seios da face, que pode se estender às cordas vocais e causar rouquidão.
* Refluxo ácido: O refluxo ácido, ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), pode fazer com que o ácido estomacal volte para a garganta e irrite as cordas vocais. Isso pode causar inflamação e rouquidão.
* Tensão vocal: O uso excessivo da voz, como falar ou cantar muito alto ou por muito tempo, pode causar irritação e rouquidão nas cordas vocais.
* Fumar: Fumar pode danificar as cordas vocais e torná-las mais suscetíveis à inflamação.
* Idade: Conforme você envelhece, suas cordas vocais ficam mais finas e fracas, tornando-as mais suscetíveis a danos e rouquidão.

Na maioria dos casos, a rouquidão causada por uma infecção viral ou bacteriana desaparece sozinha dentro de alguns dias ou semanas. No entanto, se a sua rouquidão for grave ou não melhorar após algumas semanas, é importante consultar um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes.

Aqui estão algumas dicas para prevenir a rouquidão:

* Evite usar sua voz em excesso. Fale ou cante com uma voz suave e relaxada e evite gritar ou berrar.
* Mantenha-se hidratado. Beba bastante líquido para manter as cordas vocais úmidas.
* Evite irritantes. Evite fumar, fumo passivo e outros irritantes que podem danificar as cordas vocais.
* Descanse o suficiente. Quando você está cansado, é mais provável que suas cordas vocais fiquem irritadas.
* Consulte um médico se a sua rouquidão for grave ou não melhorar após algumas semanas.