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Quantas respirações você deve fazer a cada minuto?

Os adultos normalmente respiram entre 12 e 15 vezes por minuto em repouso. No entanto, isso pode variar dependendo de vários fatores, como idade, saúde e nível de atividade. Por exemplo, as crianças normalmente respiram mais rápido do que os adultos, e as pessoas que fazem exercícios ou estão sob estresse podem respirar mais rápido do que as pessoas que estão descansando.