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Como e por que o ar sai dos pulmões quando você inspira e expira?

O ar entra e sai dos pulmões durante a inspiração e a expiração devido a mudanças na pressão dentro da cavidade torácica. Os principais músculos envolvidos neste processo são o diafragma e os músculos intercostais. Aqui está uma explicação detalhada de como e por que o ar se move durante esses processos:

Inalação (Inspiração):

1. Contração do diafragma: O diafragma, um músculo em forma de cúpula localizado na base dos pulmões, se contrai. Essa contração aumenta a dimensão vertical da cavidade torácica.

2. Expansão da Cavidade Torácica: À medida que o diafragma se contrai, ele puxa os pulmões para baixo, fazendo com que a cavidade torácica se expanda. Essa expansão cria uma pressão mais baixa dentro dos pulmões em comparação com a pressão atmosférica externa.

3. Fluxo de ar: A pressão mais baixa nos pulmões cria um gradiente de pressão, fazendo com que o ar flua para os pulmões através do nariz ou da boca. O ar viaja através da traqueia, brônquios e bronquíolos até os alvéolos, os minúsculos sacos de ar onde ocorrem as trocas gasosas.

Exalação (Expiração):

1. Relaxamento do diafragma: O diafragma relaxa, movendo-se para cima e reduzindo a dimensão vertical da cavidade torácica. Os músculos intercostais entre as costelas também relaxam.

2. Recuo Elástico dos Pulmões: Os pulmões apresentam elasticidade natural devido à presença de fibras elásticas. À medida que o diafragma e os músculos intercostais relaxam, o recolhimento elástico dos pulmões faz com que eles recuem e diminuam de volume.

3. Fluxo de ar: A diminuição do volume pulmonar aumenta a pressão dentro dos pulmões, criando um gradiente de pressão. Esse gradiente faz com que o ar saia dos pulmões pelas vias aéreas e saia do corpo pelo nariz ou pela boca.

Assim, o movimento do ar para dentro e para fora dos pulmões é impulsionado por mudanças na pressão dentro da cavidade torácica. A contração e o relaxamento do diafragma e dos músculos intercostais alteram o volume da cavidade torácica, criando diferenças de pressão que fazem com que o ar flua para dentro durante a inspiração e para fora durante a expiração.